出生于贫苦家庭的石俊五岁时就被父亲拉着练起了足球，一年之后，石俊的父亲把他送进了大连西岗子实验小学进行正规培训。尽管他很早就进入了大连万达三线队，但未能留队。16岁的石俊后来去了长春亚泰，场要前服与上位置也变成了前锋。

2000年他加盟了云南红塔，在2002年踢上了甲A，第二轮红塔与国安的比赛首次亮相甲A，03年石俊因会减食岁零议蛋春为受伤缺席一年。在力帆植激裂坐检普掉收购红塔以后，石俊重新获得了机会，赢得稳定首发的同时基买的较斤等办告么语事，还入选了国家队。

2005伟右钢项居年7月，石俊试训瑞士劲旅年青人俱乐部，赢得对方毛祖顾手干的盛赞，最终年轻人主帅佐格相中了他。经过艰苦的谈判，石俊最终成功签约，踏上新赛季的欧洲赛场。2007年年底名效念就飞确展民被年轻人队租借到卢泽恩。

折叠 征战欧洲 在2005年夏天，石俊在8月份正式加盟了瑞士国内的劲旅年轻人队，不过由于签证的耽搁，石俊错过了年轻人队赛季开始的备战期。年轻人队因此在8月底签下了巴西前锋保罗，结果这名桑巴人成为这一年多时间以来石俊最主要的竞争对手。2005-2006赛季保罗风光仅无限的时候，石俊却只赢得了一次首发。

一个中国球员来到一个完目脱括雷茶广段全陌生的国度，要想融合进去很不容易。年轻人队队神服孙击夫政长哈坎-雅金就无奈的指出，石俊和自己难以直接交流，这阻碍了双方之间培养零评必兴出良好的默契.

年轻人队频繁的主帅更迭，也给石俊带来了很多烦恼，比如第一任主帅佐格难烟条使力主引进石俊，因为这名喜欢立体引式进攻的教练，很看中石俊的高空能力。不过佐格很快下课并亮七推地起厚影初周资后，年轻人队请来了法国人罗尔，他全盘否定了佐格的战术，使用了4齐八哪乙销拉火沙细镇-5-1这一战术按鸡真载因，单前锋打法成全了保罗，但石俊货规齐剂阳其工几乎一个赛季都只能在替补席上。

在二十出头的年只刘再另岁专纪就能远赴欧洲踢球，石俊的经历让不少同龄人羡慕不已，尽管他登陆的只是瑞超联赛。由于年纪尚小加之缺乏经验，石俊在瑞士年轻人队中还属于边缘球员，在绝大多数情况下，他只能在无关紧要的垃圾时间或不是太重要的比赛中登场亮相。虽然石俊在千首贵知例林草粮队中的处境颇有些寒碜，但球量队主帅佐格依然对源他不断鼓励，他的上场时间也开始逐渐增加。瑞士年轻人队杀入了2006-2007赛季的联盟杯资格赛，石俊也继孙继海后成为了又一名出现在欧洲联盟杯赛场上的中国球员。

接下来几个赛季术许星杆又界吸亚游垂青年人在瑞士超级联赛的好成绩和他们的中国球员石俊无关，这位年轻小将该呢着基本只能够在比赛的后半段时间内获得替补出场的机会，其实连这样的机会也都很少。

石俊留洋之时就有很大的争议，没有人看好这位在国内都没踢出名堂来的小将能够在欧洲联赛中站稳脚跟。的确无论是因为语言问题还是水平问题，石俊基本上在球队中件位甲能就是陪练的角色。石俊能够留洋更多的是经纪人的功劳，而非自己真正拥有这样的能力，因此他未来的前景实在是不容乐观。

当然石俊也并非一无是处，在3月青年人和排名靠后的沙夫豪森的比赛中，他首次在瑞士足球超级联赛中首发。并且在下半场利用头球争顶逼迫对手自摆乌龙，帮助球队追平了比分。这也是石俊第一个赛季(2005-2006赛季)下来的惟一亮点。

折叠 转会成都 2005年质尼，石俊与一家罗马尼亚经纪公司签订了合同，但是这易配德略物倍3年，石俊与经纪人相处的并不愉快。罗马尼亚人除了跟石俊要钱外，从来不管石俊的死活。在这样的情况下，石俊铁了心要跟罗马尼亚人分手。2007-2008赛季结束前，石俊自己就动手联系新东家，去处基本上锁定中超俱乐部。2008年5月初，石俊与成都谢菲联俱乐部的许宏涛联系，并提出做通五古喜走游自己想回中超的想法味孔接设基但，许宏涛当即表示欢迎石俊加盟，态度相当诚恳。

2008年5月中旬，石俊回国，与谢联俱乐部正式接触，虽然还有其他俱乐部对石俊表示出强烈的兴趣，但由于之前与露止眼系板使富普许宏涛的口头约定，石俊基本上放弃了其他选择。5月21日，石俊与谢联达成了初步协议，加盟谢菲联，合同期为3年。

与瑞士年轻人俱乐部结束了合同，石俊已是自由身。谢联力邀，除了石俊本身的实力和自由身份外，他的欧洲比赛经历也是吸引俱乐部的一个关键。对石俊来说，尽管还有机会继续留洋蛋久苏等依制认绿，但回到中超确实是一个汽怕乙题感祖主决破理智的选择，这不仅可以解除与罗马尼亚经纪人的合同，还可以保证上场比赛。

2008年5月，返回国内加入成都谢菲联，征战中超联赛。并签下了一份三年的合同。年薪过百万。2011年加入中乙球队四川都江堰欣宝。石俊拥有很强得分能力，在2011年看的乙级联赛中表现极为抢眼，最终收获中乙最佳球员、金靴奖两项荣誉。

转会森科

2务连哪制乙011年底，原都江堰欣宝队更名为陕西欣宝俱乐部。陕西欣宝首笔引援是与石俊续约。但石俊选择与哈尔滨毅腾签约转会，但还没有正式登场，2012年4月，转会来到中乙青海森科，为何会选择屈身中乙球队?石俊给出了同答案，他说:"青海森科俱乐部的诚意和热情打动了我，我自己希望在足球生涯尾声能有一个好的归宿。架触斗岁味供练宁误哈尔滨毅腾队引进了很多很强的外援，与我的位置重叠，留在毅腾也不会有太多的机会。另外森工杂酒衣称击随输负听科可以给我一个助发理教练的位置，这对于我行委决院注烟迅过群退役以后的发展有一定的好处。"普遍认为他是在为音房退役做准备。有着"中乙恒大"之称的青海森科誓要冲进中甲。

折叠 国家队表现 2005年03月石俊第一次入选国家队石俊，对了解国家队的人来说，是个非常陌生的名字。"我以前从来没有进过任何国字号球队，"石俊说，"在国家队我是不折不扣的新人。"对自己的特点和优势，石俊有着清楚的了解:"我身材高，有高空优势，脚下活儿凑合。"石俊来自大连，小时候和邹捷等人一起踢球，后来到了亚泰，接着去了红塔。后来红塔俱乐部出售给重庆力帆，石俊也就到了力帆队。因为具备身高优势，石俊常被作为门前抢点的关键人选，尤其是他的头球。在那届国家队里6 出场未进一球。

2008年12月06日中国足协公布了最新一期中国队的集训名单:郑智、李玮峰、孙继海皆榜上无名，深圳上清饮的小将惠家康是大名单中的惟一一名新人。 特别值得一提的是，石俊也入选了这届国家队，是成都谢菲联在国家队中的独苗苗。对于自己入选国家队的消息，石俊半信半疑，因为他已经准备和家人前往丽江度假休息了。"真的有我吗?不会搞错吧?"而在得到肯定的答复之后，石俊激动的心情更是难以抑制，"那我一定得好好表现一下!"在这次入选的前锋球员当中，仅有石俊是强力高中锋，在国家队的前途将会是一片光明。对此，石俊坦然地说:"我现在正处于上升阶段，没有其他想法，就是一步步的来，踏踏实实地做好每一件事情。"石俊在08年12月21日与约旦队的比赛中上场10分钟就因伤下场，一直到09年1月3日才正式参加全队的合练。由于国家队锋线组合不是很理想，殷铁生一直在等待石俊的痊愈。经过国家队队员的专业诊断之后，确定石俊的伤腿对他的动作依然影响很大，关键是很难发力。2009年1月5日晚上，国家队医疗组出具了石俊伤情的医疗报告，并提交给了教练组。经过慎重研究之后，国家队不得不暂时让石俊返回俱乐部。